多伦多——RJ·巴雷特当然知道,赛季初的猛龙是NBA最难被得分的球队。可真要聊这事,他还有点犯怵。 “别乌鸦嘴啊,兄弟。”在OVO训练中心场边被问到猛龙的防守时,巴雷特摇了摇头,这么说。
2026-10-29
多伦多——RJ·巴雷特当然知道,赛季初的猛龙是NBA最难被得分的球队。可真要聊这事,他还有点犯怵。

“别乌鸦嘴啊,兄弟。”在OVO训练中心场边被问到猛龙的防守时,巴雷特摇了摇头,这么说。
可数据就摆在那儿,想不认都不行。
开季四场,猛龙把对手场均得分压在102.5分,联盟最低。当然,上周日94比117输给明尼苏达森林狼那一场,把场均失分往上拉了不少。
“过去几个赛季我们防守一直不错,所以就是想在此基础上继续往上搭。”巴雷特说。他指的是,猛龙在2025-26赛季常规赛结束时防守效率排在联盟第五。“每个上场的人都全神贯注,盯着比赛计划。我觉得我们做得不错,但还能再往上走一步。”
目前3胜1负的猛龙场均抢断14.3次,领跑全联盟,明显压过洛杉矶快船(12.5次)和新奥尔良鹈鹕(12.3次)。
主教练达尔科·拉贾科维奇说,制造失误靠的是到位的站位和纪律性。
“只要我们按该有的方式执行防守方案,保持纪律性,就能让自己处在合适的位置,手部动作更有威胁,能断球,也能逼得对手大量失误。”拉贾科维奇在多伦多训练基地场边说。
“可一旦慢半拍,或者站错了位置,我们就会忍不住赌一把。防守端赌抢,从来不是好事。纪律性越强,越按该做的去做,效果才越稳。”
巴雷特喜欢猛龙这种带着侵略性的防守,也喜欢靠它制造失误,理由很简单。
“轻松得分啊,兄弟。白送的分。”巴雷特说,“比赛比的就是谁得分多。要是能造几个失误,跑起来打转换,拿几个轻松分,整个局面就活了。”
猛龙能立起这套防守标准,还有个前提:科怀·伦纳德有一半比赛没打。这位两届NBA年度最佳防守球员正因左膝肿胀进行康复。
周四有媒体报道称,伦纳德将缺席三到四周;但拉贾科维奇表示,猛龙并没有确切时间表。
“七天后我们会重新评估他的情况,到时候会有更清晰的计划。”拉贾科维奇说,“现在他正在接受治疗。”
“他对治疗反应不错,七天之后,我们心里会更有数。”
周五,猛龙将连续第二场主场迎战奥兰多魔术(1胜3负)。周三他们刚以129比99大胜魔术,不过周五这场分量更重——这是两队各自的第一场NBA杯比赛。
伦纳德、内特·比特尔(右脚撕脱性骨折)和马拉奇·史密斯(双向合同)周五都无法出战。不过,身高七英尺的比特尔周四参加了猛龙训练。
“我记得他脱掉保护靴已经有七到十天了,”拉贾科维奇说,“所以比特尔正在慢慢加量。他对这些训练反应很好。”
“他现在不疼了,接下来就是重新调整身体状态,让他做好上场准备。”
多伦多——RJ·巴雷特当然知道,赛季初的猛龙是NBA最难被得分的球队。可真要聊这事,他还有点犯怵。 “别乌鸦嘴啊,兄弟。”在OVO训练中心场边被问到猛龙的防守时,巴雷特摇了摇头,这么说。
2026-10-29
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